Personal Trainer / Diëtist

Sinds 2011 begon mijn passie voor fitness bij mijn eerste stageplek in de sportschool voor de opleiding Sport- en Bewegingscoördinator. Inmiddels jaren verder ben ik nog steeds te vinden in de sportschool en heb ik mijzelf verder ontwikkeld als trainer. Ik specialiseer mij in het opbouwen van spiermassa en het verlagen van de vetmassa.

Eén van de belangrijkste aspecten tijdens het trainen is het aannemen van de juiste houding. Zo haal je het meeste uit een oefening om lekker effectief aan de slag te gaan.

Als diëtist en personal trainer kan ik jou begeleiden op het gebied voeding en training om jouw doelen te realiseren. Het behalen van jouw doelen maakt mij blij en geeft mij voldoening als trainer!

Opleidingen

• Sport & Bewegingscoördinator niveau 4
• Fitvak A fitness instructeur
• NSCA-Certified PT
• Voeding en diëtetiek

Ervaringen

• Spieropbouw
• Afvallen
• Voeding