Voor mij is “coach” de rol waarin ik mij het meest comfortabel voel. Daarom noem ik mijzelf liever coach dan personal trainer omdat het traject dat we samen in gaan om zoveel meer dan alleen bewegen draait. Samen realistische doelen opstellen zowel voor de lange als korte termijn. Hierbij gaan wij stap voor stap een plan opstellen rekening houdend met stress, voeding, slaap en andere psychosociale factoren. De regie ligt bij jou en samen proberen we in kaart te brengen waar we aan gaan werken binnen dit coaching traject.

Tijdens het CIOS en mijn studie fysiotherapie is mijn passie ontstaan voor het coachen. Gecombineerd met mijn passie voor bewegen is dit dan ook de reden dat ik elke dag vol goede moed uit bed stap, klaar om het verschil te maken voor een ander. Het coaching proces daagt mij uit het beste uit mijzelf te halen, mij te blijven ontwikkelen en is voor iedere cliënt anders. Een cliënt helpen een stap dichter bij ons doel te komen, geeft keer op keer voldoening. Ga je met mij deze commitment aan dan kan ik jou als coach informatie, perspectief, tools en strategieën bieden om stappen te nemen richting jouw doelstellingen. Ik help jou graag om de eerste stap te zetten richting jouw doel, maak een vrijblijvende afspraak voor een intakegesprek!

Opleidingen

• Bachelor of Science; Fysiotherapie
  
• CIOS sport- en beweging coördinator/coach
• Precision nutrition coach level 1
• NLcoach Masterclass niveau 4

Ervaring

• Blessurepreventie
• Revalidatie
• Loop- en conditietraining
• Lifestyle coaching